Anne Sütü Arttırıcı Bitki Çayları

Emzirme döneminde olan anneler için Süt Arttırıcı İçecekler arasında bir çok bitki çayı bulunmaktadır. Bu bitkileri sıcak su ile 8-10 dk demleyip içebilirsiniz.


Anne Sütü Arttırıcı Bitki Çayları
Anne Sütü Arttırıcı Bitki Çayları
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Anne sütünün bebeğe yeterli kadar salınım yapması için gün içerisinde tüketilen sıvı miktarına çok dikkat edilmelidir. Normal bir insanın günde 2 litre su tüketmesi gerekmektedir ancak emziren bir anne için bu günde 3 litreye çıkmaktadır. Çünkü anne sütünün yüzde 87 sini su oluşturmaktadır. Bundan dolayı süt veren anneler günlük 3 litre su ihtiyaçlarını 8 10 bardak su, geri kalan kısmını ise bitki çayları veya farklı çeşitli sıvılardan karşılamalıdırlar.

Özellikle anne sütünü arttıran bitki çayları bulunmaktadır. Bu nedenle emziren anneler gündelik hayatlarında çay ve kahve yerine bitki çaylarını tercih etmeleri anne sütünü arttıracaktır.

Hangi bitki çayları anne sütünü arttırır?

Anne sütünü arttırıcı içecekler arasında çay olarak rezene, ıhlamur, Isırgan Otu, fesleğen, Biberiye, Mine, Amber çiçeği, papatya, Kimyon ve Anason bulunuyor.

Süt arttırıcı içecekler arasında bulunan bu bitkileri isterseniz karışık bir şekilde üzerine sıcak su döküp 5-10 dakika demleyip içebilirsiniz. Aynı zamanda bu bitki çaylarına ilave olarak aç karnına günde bir çay kaşığı kadar çörek otunu bal ile karıştırılıp yenmesi de anne sütünü arttıran etkenler arasındadır.

Anne sütü arttırıcı bitki çayı tarifi

-1 yemek kaşığı kadar ıhlamur
-1 yemek kaşığı kadar Isırgan Otu
-1 yemek kaşığı kadar Anason
bütün bunları karıştırıp üzerine 1 tatlı kaşığı kadar kimyon ve 1 tatlı kaşığı kadar papatya ekleyerek sıcak su ilave edip 8-10 dakika demlendikten sonra Anne sütü arttırıcı içecek bitki çayını hazırlamış olursun

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Ne Düşünüyorsunuz?

Kızgın Kızgın
0
Kızgın
Komik Komik
0
Komik
Beğen Beğen
0
Beğen
Üzgün Üzgün
0
Üzgün
İnanılmaz İnanılmaz
0
İnanılmaz

Yorumlar 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Anne Sütü Arttırıcı Bitki Çayları

Giriş

Şifre Sıfırlama

Back to
Giriş